Ich war eingeladen beim Podcast CHraft & CHarakter, wo ich erzählt habe, wie ich mein Training, meine Ernährung und meine Erholung aufeinander abstimme. In den fast zwei Stunden sprachen wir über das Leben im Sägemehl, vor allem aber auch über das Leben daneben. Was braucht es alles, um erfolgreich zu sein in dieser physischen, aber auch psychisch anspruchsvollen Sportart? Ich habe versucht, meine Sicht der Dinge zu schildern. Viel Spass beim reinhören!
Und danke für die Einladung, liebes cross equip Team – es hat Spass gemacht!
